डायरिया

दुनिया के हर हिस्से में हर माँ इस डायलॉग से अच्छी तरह वाकिफ़ है। आख़िरकार, वयस्कों के मुकाबले बच्चों को डायरिया (और पेट में अन्य संक्रमण) होने का खतरा अधिक होता है, क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम पूरी तरह से विकसित नहीं होता। यह माताओं के लिए एक बड़ी समस्या है।

डायरिया क्या है?

One of the most common health complaints, diarrhoea can range from a mild, temporary condition, to a potentially life-threatening one.

Globally, 2bn diarrhoeal diseases occur each year 1.9mn children under the age of 5 years die from diarrhoea

Diarrhoea is caused due to digestive disorder in the gut and is characterized by passing abnormally loose or watery stools 3 or more times a day, with a significant increase in the amount of stool and their liquid consistency. Acute diarrhoea is diarrhoea that lasts a short time. It usually lasts about 1 or 2 days (a little longer, in some cases) and then goes away on its own. Diarrhoea lasting longer than a few days may be a symptom of a more serious problem that brings with it the risk of dehydration. Chronic diarrhoea – Diarrhoea that lasts at least 4 weeks – can be a symptom of a chronic disease. Consult your doctor in that case or if you notice high fever or blood in the stool.

Signs and symptoms of diarrhoea:

While the main symptom of diarrhoea is loose, watery stools 3 or more times a day, it can be detected by these accompanying symptoms as well:

• Urgent need to go to the toilet
• Abdominal pain/ cramps
• Change in colour of the stool
• Mucus, pus, blood, or fat in the stool
• Vomiting
• General weakness or tiredness in the body

What are the different types of diarrhoea?

Broadly, kids are affected by:

1. Viral diarrhoea

Sources of contamination are easy and plenty in public places like nurseries or creches, so kids can get infections easily. Usually viruses (like Norovirus, Adenovirus and others) are the main causes of acute diarrhoea and therefore of infantile gastroenteritis, but sometimes important bacteria are also involved (E. Coli, Salmonella). Rotavirus, on the other hand, is the most common cause for red or bloody diarrhoea and its symptoms are similar to other watery diarrhoea.

2. Diarrhoea due to antibiotics

Antibiotics are used to treat bacterial diarrhoea. However, kids may react to certain antibiotics causing diarrhoea in kids and is reported in up to 20-25%* of cases. It may either lead to hospitalization or a sudden discontinuation of the antibiotic. In such a scenario, speak to your doctor about discontinuation or replacement of the said antibiotic.

डायरिया किन कारणों से होता है?

पेट-संबंधी संक्रमण

आम तौर पर, पेट के अच्छे बैक्टीरिया संक्रमण उत्पन्न करने वाले हानिकारक बैक्टीरिया या वाइरस के विरुद्ध बचाव के रूप में काम करते हैं। कभी-कभी, ये संक्रमण खुद डायरिया के रूप में पेश हो सकते हैं।

फूड इन्टॉलरेन्स

लैक्टोज़ या आर्टिफिशियल स्वीटनर्स, या खराब तरीके से तैयार किए गए भोजन, के लिए इन्टॉलरेन्स के कारण डायरिया हो सकता है।

दवाओं के लिए प्रतिक्रिया

पेट के अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन में परिवर्तन करने वाली एंटीबायोटिक्स, जैसे मैग्नीशियम युक्त ऐन्टैसिड्स, से डायरिया हो सकता है।

ये डायरिया के कम ज्ञात कारण हैं

यात्रा

मौसम, आहार या यहाँ तक कि जगहों के बदलाव के बारे में यह ज्ञात है कि हमारे पाचन तंत्र/शरीर पर उनका प्रभाव पड़ता है। कभी-कभी, इससे ट्रैवलर्स डायरिया होता है। जब हम यात्रा करते हैं, तो हम अपने शरीर को इस बदलाव को समायोजित करने, या यहाँ तक कि इसके लिए तैयारी करने, का समय देने के बारे में शायद ही सोचते हैं। परिणाम स्वरुप हमारे पेट के अच्छे बैक्टीरिया अपना प्राकृतिक संतुलन गँवा देते हैं और उसका नतीजा डायरिया होता है। जब भी आप यात्रा की योजना बनाएं तो इस संबंध में अपने बच्चों के बारे में सोचना ज़रूरी है क्योंकि भोजन, पानी में बदलाव या स्वच्छता की अनिश्चित स्थिति आपके बच्चे को पेट के संक्रमणों/ट्रैवलर्स डायरिया के लिए अतिसंवेदनशील बना सकती है।

मौसम परिवर्तन

मौसम की स्थिति और शारीरिक प्रक्रियाओं के बीच एक गहरा संबंध होता है। जब भी हमारा शरीर तापमान, दबाव या प्रकाश में बदलाव का सामना करता है, तो उसे उस बदलाव की आदत डालने की ज़रूरत होती है। यह संभव है कि यह मौसम परिवर्तन आपके बच्चे के इम्यून सिस्टम को कमज़ोर करता है और उसे अधिक संवेदनशील बनाता है।

आहार

Gastrointestinal dysfunctions such as gastritis, colitis, pain, swelling and travelers’ diarrhoea have a lot to do with our regular diet. The right food helps control the good functioning of the gut flora. It’s best to have your kids habituated to take meals at well-defined times as that helps regularity. Also ensure that your child drinks up to 2 litres of water a day to stay well hydrated.

एंटीबायोटिक्स

जो एंटीबायोटिक दवाइयाँ कई बीमारियों के इलाज में बहुत उपयोगी होती हैं, वे कभी-कभी बच्चों में पेट से संबंधित गौण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रभाव उत्पन्न करती हैं। इस वजह से, किसी एंटीबायोटिक दवाई के साथ उपचार के दौरान और उसके बाद, बच्चे के पेट के अच्छे बैक्टीरिया पर नकारात्मक प्रभावों को बफ़र करने की सलाह दी जाती है।
इसलिए, यह सब ध्यान में रखते हुए, प्रोबायोटिक्स का नियमित सेवन आपके बच्चे के पेट में अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन को कायम रखने में मदद करता है।

What are the steps for prevention of diarrhoea?

It cannot be stressed enough how important basic hygiene is. Poor levels of hygiene and sanitation are an open invitation for several infections and diseases, and diarrhoea is one of them. However, with good practices very regularly early on, you can reduce episodes or chances of travelers’ diarrhoea.

Hand washing is one of the most effective ways of preventing the spread of viruses and bacteria that can cause diarrhoea. You should wash your hands properly before and after meals, after using the toilet and after changing nappies.

Now some of this you may already know but it doesn’t hurt to reassert!

• Refrigerate foods that are more prone to spoilage
• Ensure that the meals are thoroughly cooked
• Avoid eating raw meat, fish and shellfish
• Never place cooked meat on surfaces where you have kept raw meat
• Always disinfect the kitchen especially kitchen tops, gas stoves and chopping boards before use
• पहले 6 महीने के लिए, आपके शिशु के लिए केवल स्तन का दूध और कुछ नहीं
• 6 महीने पर, अतिरिक्त भोजन देना शुरू करें
• Use clean, boiled water for drinking
• Keep flies away from food
• Dispose faeces properly

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Frequently Asked Questions