“मां! मेरे पेटमें दर्द है!”

मौसम, आहार या यहाँ तक कि जगहों के बदलाव के बारे में यह ज्ञात है कि हमारे पाचन तंत्र/शरीर पर उनका प्रभाव पड़ता है। कभी-कभी, इससे ट्रैवलर्स डायरिया होता है। जब हम यात्रा करते हैं, तो हम अपने शरीर को इस बदलाव को समायोजित करने, या यहाँ तक कि इसके लिए तैयारी करने, का समय देने के बारे में शायद ही सोचते हैं। परिणाम स्वरुप हमारे पेट के अच्छे बैक्टीरिया अपना प्राकृतिक संतुलन गँवा देते हैं और उसका नतीजा डायरिया होता है। जब भी आप यात्रा की योजना बनाएं तो इस संबंध में अपने बच्चों के बारे में सोचना ज़रूरी है क्योंकि भोजन, पानी में बदलाव या स्वच्छता की अनिश्चित स्थिति आपके बच्चे को पेट के संक्रमणों/ट्रैवलर्स डायरिया के लिए अतिसंवेदनशील बना सकती है।

मौसम की स्थिति और शारीरिक प्रक्रियाओं के बीच एक गहरा संबंध होता है। जब भी हमारा शरीर तापमान, दबाव या प्रकाश में बदलाव का सामना करता है, तो उसे उस बदलाव की आदत डालने की ज़रूरत होती है। यह संभव है कि यह मौसम परिवर्तन आपके बच्चे के इम्यून सिस्टम को कमज़ोर करता है और उसे अधिक संवेदनशील बनाता है।

गैस्ट्राइटिस, कोलाइटिस, दर्द, सूजन और ट्रैवलर्स डायरिया जैसी पेट की समस्याओं का सीधा संबंध हमारे नियमित आहार से होता है। सही आहार गट फ्लोरा को बेहतर रूप से काम करने में मदद करता है। अपने बच्चों को समय-समय पर भोजन करने की आदत डालना बेहद ज़रूरी है। और साथ ही बच्चे को प्रतिदिन 2 लीटर तक पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि उसके शरीर में पानी की कमी ना हो।

जो एंटीबायोटिक दवाइयाँ कई बीमारियों के इलाज में बहुत उपयोगी होती हैं, वे कभी-कभी बच्चों में पेट से संबंधित गौण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रभाव उत्पन्न करती हैं। इस वजह से, किसी एंटीबायोटिक दवाई के साथ उपचार के दौरान और उसके बाद, बच्चे के पेट के अच्छे बैक्टीरिया पर नकारात्मक प्रभावों को बफ़र करने की सलाह दी जाती है।
इसलिए, यह सब ध्यान में रखते हुए, प्रोबायोटिक्स का नियमित सेवन आपके बच्चे के पेट में अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन को कायम रखने में मदद करता है।