मुद्रण:
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मैं अपने परिवार और दोस्तों के बीच नामित चिकित्सा अधिकारी हूँ। इसलिए नहीं कि मैंने किसी मेडिकल स्कूल में पढ़ाई की है, बल्कि इसलिए क्योंकि मेरी माँ एक डॉक्टर हैं।
इसलिए बचपन से लेकर आज तक, मैं अपनी माँ की कंपाउंडर और नर्स-और-सहायक रही हूँ। अगर आप किसी डॉक्टर के बच्चे हैं तो आप इसे पूरी तरह समझ सकेंगे। दवाओं से घिरे हुए मेरी परवरिश हुई है, मुझे पता है कौन से एंटीबायोटिक्स किसके लिए काम करते हैं, मुझे किसी का ब्लड प्रेशर लेने, घावों को साफ़ करने और गंभीर घावों पर भी बहुत कुशलता से पट्टी करने का तरीका मालूम है, अगर मैं खुद यह सब कहूँ।
इसलिए भले ही मैं डॉक्टर नहीं बन सकी, मुझे दवाओं और दवाओं का प्रयोग करने के बारे में काफी जानकारी है। बेशक, मेरे अपने बच्चे होने के बाद मैं अपनी माँ पर बहुत ज़्यादा निर्भर थी और जब कभी मेरे बच्चे बीमार होते (और वे अक्सर बीमार हो जाते हैं, ख़ास तौर पर जब वे छोटे हैं) तो मैं हमेशा उनके पास ही जाती थी, । मेरे बड़े बच्चे के साथ, हम कई शहरों और देशों में रहे हैं, इसलिए कभी-कभी सही डॉक्टर या दवाइयाँ ढूँढना एक चुनौती होती थी। लेकिन मेरी डॉक्टर माँ, उनके द्वारा दी गई कुछ आम दवाइयों और मेरे ‘चिकित्सा ज्ञान’ के साथ-साथ मेरी मम्मी इंस्टिंक्ट से हमारा काम चल जाता था। बिना किसी अपवाद के, हम डॉक्टरों के बच्चों के पास हर समय एक दवाइयों का बैग या दवाओं का स्टॉक होता है। हम कभी भी अपने फर्स्ट-ऐड बॉक्स के बिना नहीं रहते। आपको मेरे पर्स में हमेशा आम दवाइयों का एक छोटा पाउच (या जब हम सफ़र कर रहे हों तो सूटकेस में एक बड़ा पाउच) मिलेगा। इसके अलावा जब आप माँ बन जाती हैं, तो आपके पास कोई विकल्प नहीं होता, आप अपने आप बहुत जागरूक हो जाती हैं कि अपने बच्चे को क्या देना है और क्या नहीं। एक माँ के रूप में आप लेबल पढ़ना, स्वस्थ विकल्पों को ढूँढना शुरू कर देती हैं और लगातार घरेलू नुस्खे और सौम्य दवाइयाँ खोजती रहती हैं।
मैं एक मध्यम स्तर पर खराब पेट से पीड़ित हूँ, और बेशक, सफ़र के दौरान, हर तरह का अलग-अलग खाना और पानी मेरे सिस्टम को सूट नहीं करता है। ज़्यादातर बच्चों के साथ भी ऐसा ही होता है, अलग-अलग किस्म के भोजन हमेशा उनके लिए ठीक नहीं होते। हम विदेश में एक शानदार रिज़ॉर्ट मेंभी पेट खराब होमुश्किल घटनाओं का सामना कर चुके हैं।
अक्सर ऐसी स्थितियों में, मैं अपने बच्चों के साथ BRAT आहार (केला, चावल, सेब और टोस्ट) अपनाती हूँ लेकिन जब बाकी सब कुछ नाकाम हो जाता है तो ... Enterogermina अक्सर ऐसी स्थितियों में, मैं अपने बच्चों के साथ BRAT आहार (केला, चावल, सेब और टोस्ट) अपनाती हूँ लेकिन जब बाकी सब कुछ नाकाम हो जाता है तो …Enterogermina (जो मेरे बड़े पाउच में होती है) हमारा बचाव करती है। मुझे लगता है यह उन सबसे अच्छी चीज़ों में से एक थी जो मेरी माँ ने मुझे बताई थीं। यह हमारे सिस्टम के लिए हल्की होती है और प्रोबायोटिक पेट की परत को आराम पहुँचाता है। इसे बच्चों को देना बहुत आसान है क्योंकि यह उन खराब स्वाद वाली तरल दवाओं में से एक नहीं है जिनसे बच्चे दूर भागते हैं। वे इसे पसंद करते हैं क्योंकि यह तकरीबन पानी जैसी है और प्यारी सी छोटी शीशियों में आती है जिन्हें आप आसानी से घुमाकर खोल सकते हैं और इसे पी सकते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी चीज़ों में एक जो मुझे पसंद है वह यह है कि इसमें अतिरिक्त चीनी नहीं है, जैसा कि कुछ लोकप्रिय प्रोबायोटिक ड्रिंक्स में होता है। मैंने इसे अपने पूरे परिवार के लिए सफ़र के दौरान पूरी तरह से ज़रूरी बना दिया है। यहाँ तक कि मेरे पति, जिन्हें काम के सिलसिले में बहुत ज़्यादा यात्रा करनी पड़ती है, भी इसे अपना चुके हैं! मैंने अक्सर दोस्तों को इसके बारे में बताया है (याद है ना मैं उनके लिए भी नामित चिकित्सा अधिकारी हूँ)। मेरे अंदर की आवाज कहती है कि ज़्यादातर लोग जो इसे इस्तेमाल करना शुरू करते हैं, वे उस हिस्से की देखभाल करने के लिए इस पर भरोसा करेंगे जहाँ से ज़्यादातर परेशानियाँ शुरू होती हैं – उनका पेट! कंटेंट
इनके सौजन्य से: रुचिता डार शाह www.firstmomsclub.in
